Beneficios del Selenio y Zinc

La combinación del selenio y el zinc fomenta la intensidad de sus cualidades beneficiosas. Son buenos para activar nuestras defensas, pero también como antioxidantes y esenciales para el cuidado de la piel, uñas y pelo. Así, como cada uno de estos nutrientes, sumado a otras vitaminas fundamentales, también genera una sinergia con sus propiedades. En […]

Ejercicio y oxidación, cómo aplacarla

El ejercicio físico es necesario y muy saludable, siempre que sea adaptado a nuestras capacidades. Pero, cuando realizamos ejercicios que superan nuestras posibilidades, esto ocurre, por ejemplo, en niveles profesionales deportivos y ejercicios de elevada intensidad, aumentan los niveles de oxidación celular. Es decir, nuestro cuerpo envejece más. El envejecimiento de nuestro cuerpo y piel […]

Otoño: refuerza tu piel y tu pelo

Comienza el otoño y es habitual notar una mayor caída del cabello. Esto ocurre debido a que con el cambio de estación, nuestro pelo entra en fase de caída. Es una reacción relacionada con el daño y el estrés al que se somete al cabello durante el verano: sol, piscina, mar, cambios de alimentación, etc. […]

Antioxidantes contra el envejecimiento

Nuestro aspecto externo es el fiel reflejo de nuestro funcionamiento interno. La oxidación se hace más visible con los años y con el tiempo sus efectos se muestran más evidentes. Las cremas y los cosméticos solo llegan a las capas superficiales de la piel. Pero ¿qué hay de nuestro interior? El envejecimiento de nuestro cuerpo […]

Antioxidantes naturales contra la radiación

En el libro “Últimos avances en radioprotectores de origen natural” del Consejo de Seguridad Nuclear, se recogen múltiples estudios sobre los principios naturales con capacidad de proteger de la radiación. Las investigaciones vienen a demostrar que “dentro de la Naturaleza es posible encontrar sustancias radioprotectoras”. Entre los estudios, se destacan elementos como el antioxidante Glutation, […]