Potencia tu actitud positiva

Vivimos tiempos complicados. Muchas personas sufren falta de ánimo y es más fácil desmotivarnos. Actualmente, para sobrellevar las preocupaciones y evitar amargarnos, es fundamental potenciar nuestra actitud positiva. Caer en la negatividad es sencillo cuando nos envuelve un ambiente de desasosiego. Pero, es precisamente en estos momentos, cuando el optimismo cobra más importancia. Enfocar nuestra […]

Recursos para evitar los pensamientos negativos

Llevamos ya un largo confinamiento y es posible que en algunos momentos podamos caer en un círculo de pensamientos negativos. Es determinante la forma en la que percibimos esta situación y otras a las que nos enfrentamos en la vida, que es tan personal como el compendio de experiencias y aprendizajes que componen nuestra mente. […]