Cuando nos enfrentamos a situaciones que percibimos que nos sobrepasan, experimentamos una respuesta mental y física a la que llamamos estrés. Es una reacción normal de alerta ante estímulos externos o internos que nos generan presión. Nuestro equilibrio emocional está muy ligado al estrés, siendo un factor, por lo general, negativo y que afecta en […]
Llega la vuelta al trabajo, al colegio, al instituto y a la universidad. Cualquiera que haya podido disfrutar de unas largas vacaciones y vivir la desconexión, teme este momento. Volver a la rutina laboral es poco apetecible después de la libertad de no madrugar. Y el famoso síndrome postvacacional o ese bajón que viene tras […]
Reír nos proporciona mucho más que un momento de alegría, la risa puede ser terapéutica en muchos casos.
La relación entre el estrés emocional y el físico es cada vez más evidente. Son muchos los estudios que señalan que las personas que sufren un estrés psicológico fuerte o prolongado en el tiempo, muestran las consecuencias de esta presión que sufren a nivel mental en su aspecto externo. Y es que nuestro cuerpo tiende […]
Nos gusta deleitarnos comiendo y suele ser un gustazo, pero, en muchas ocasiones, lo hacemos pese a no tener hambre. Muchas personas no son capaces de distinguir la sensación de hambre real, la que nos impulsa a comer para nutrirnos, de la del hambre emocional. Así, comen y comen, tratando de llenar un vacío que […]
Seguimos trabajando y comprometidos
Desde la declaración del estado de alarma, nuestro equipo hace teletrabajo.
Continuamos con nuestra actividad como proveedores de distribuidores de farmacias.
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